近日随着各地疫情的趋势，不少人开始在网上分享自己感染到恢复的感受，让更多人了解如何应对疫情来袭。近日，前央视主持人李小萌也在她的个人短视频账号中分享自己感染后的症状，并给网友和粉丝们带来了几条建议，但万万没想到引发了网友们的吐槽。
视频中李小萌穿着青黄色的毛衣，脖颈上戴着一条项链，看起来像是精心打扮了一番，贵气十足。但同时还是能够看出她的状态与往日相比有些许差，鼻子和眼睛都明显的泛红，有浓重的鼻音，嗓子也有些许的沙哑。她向着镜头打了声招呼后拿出自己的显示阳性的抗原检测结果，开玩笑地说自己现在也是两道杠的“班长”了，乐观的态度让网友们悬着的心也放了下来。
随后她向网友们述说这几日的感受。根据她所说，在第一天直播完后感觉浑身发冷，在当天感觉到有些发热，于是夜里就给自己测了温度，不到37℃没有发烧。
但是到第二天醒来后她测温发现自己的体温已经上升到37.3℃，处于低烧的状态。
第三天时她的体温恢复到了正常状态，除了嗓子有些沙哑疼痛和打喷嚏以外没有任何的不适，没有任何的高烧也没有浑身酸痛，就像是个普通感冒。
她同时也告诉网友们她在家里也没有做任何隔离措施，她的母亲和孩子也一直在她身边。母亲的身体很健康没有任何问题，女儿前几天发烧了但一天后就退了烧，现在也没有任何的不适。因此，李小萌表示对疫情无需过度紧张，正常当做感冒来处理即可。
李小萌给在看视频的网友们出了两点建议。首先是近期不推荐减肥，要摄入足够的蛋白质才能保证身体的免疫系统能够正常运转。
其次是要摄入营养成分。在讲到摄入营养成分时她把镜头一转，给网友们展示了满满一柜子的保健品，并自豪地表示这些都是她平时会吃的一些营养素，正是这些营养素每天的摄入提高了免疫力才让她的症状非常轻，而这些保健品都是在她的直播间中售卖的产品。之后她还花了大量的口舌来宣传自己的这些产品。
原本还对李小萌的话表示认同的网友们，在李小萌乘机推销营养素和保健品后立刻表示了自己的不满，“讲得挺好的，一提到营养素，就打折了”、“听了半天是在搞销售”，还有网友对于她的推销吐槽道“大家都关着呢，没工作没收入，拿什么买营养素和健身器材。”
不过也有网友认为李小萌是主要还是为了给大家分享经验，也没有特意要求网友或者给大家展示具体的营养素，说不上是推销，自食其力挣钱本就没有错。
最后无论如何，希望李小萌能够早日康复。而对于网友们来说，多了解一些关于疫情的应对方法，放平心态、注意防护，加强锻炼增强免疫力就好，不必要过度恐慌。