每天睡多久才算睡够了 网络整理 • 2024年3月21日 am10:19 • 网站随笔 • 阅读 178 睡眠时间不够，可能让你变胖、变笨、生病，严重时甚至可能威胁生命。那么，普通人一晚必须要睡8小时才算够吗？同样的睡眠时长，为啥有人神采奕奕，有人却哈欠连天？ 今天世界睡眠日，送你一份高质量睡眠指南祝你每天睡得饱，睡得香~~ 来源： 央视新闻 版权声明：本站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息，版权归原作者所有，内容仅供读者参考，如有侵权请联系我们，如若转载，请注明出处：https://www.qiwuyouxuan.com/83987.html 发表评论 取消回复 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称： *邮箱： 网址： 记住昵称、邮箱和网址，下次评论免输入
